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毎日コツコツできないだろうね
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5月23日(水) 舞の里小学校

SYNカップ(仮)

参加者



【結果】

SYN    4-2
ねくMAX  4-2
ねーさん  3-3
ぶろっこ  1-5





5月23日(土)  青柳小学校


参加者

練習

反省





ラジヲ局


ざっきー宅祭り第3弾
マーボーと餃子の焼きおにぎり祭2009

時間は5時間くらいw

ダウソガンガレーww


■ 招待されたゲストフォルダURL
----------------------------------------------------------------------
http://www.filebank.co.jp/guest/syn2008/fp/syn523
----------------------------------------------------------------------
1.招待されたゲストフォルダのプラン:フリープランフォルダ
2.招待されたゲストフォルダのファイルバンクID : syn2008
3.招待されたゲストフォルダのゲストフォルダ名:syn523
4.招待されたゲストフォルダのパスワード:なし


未記入部分は後日書くかも・・・・・・

てか、眠いの

朝5時半なの><
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4月15日(水)

場所:舞の里小学校

『S・Y・Nカップ』


【参加者】

キャップ、フトシ、k氏、ケイ、ソエ、ヤマゲン、しんぺぃ、ざっきぃ、ごり、
もも、やべ、みーこ、じゅんこ、k子

【結果】

1位 ねくMAX 5勝1敗
2位 ブロッコ     4勝2敗
3位 S・Y・N  2勝4敗
4位 ねーさん 1勝5敗


【反省】


トスが悪かった(セッター)

カットが悪かった

声が出てなかった。盛り上がらなかった。

1試合目から声を出そう

ブロックカバー

つながりが悪い







◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆








4月18日(土)

場所:青柳小学校

【参加者】

フトシ、k氏、ソエ、ヤマゲン、ざっきぃ、ヒロシ
もも、やべ、しばづけ、じゅんこ、みーこ、キャップ



【練習】

パス
レシーブ基礎練習
シート
スパイク
ゲーム(となりのチームと)

【反省】

気持ちでプレイがかわる。
相手が強そうだとビビルのだめよ。

セッターが機能すると いい(≧∇≦)b

1セット目サーブカットがんばろうね

セッターの癖を見つけたらいいあう
ブロックの目安にすべし




◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆




【第5回 S・Y・Nラジヲ局】

URL : http://www.filebank.co.jp/guest/syn2008/fp/syncup

  1.招待されたゲストフォルダ設定場所:フリープランフォルダ
  2.招待されたゲストフォルダのID : syn2008
  3.招待されたゲストフォルダのゲストフォルダ名:syncup
  4.招待されたゲストフォルダのパスワード:synsyn



今回も長いYO



 

【場所】 舞の里小学校
【参加者】
キャップ、k氏。フトシさん(死滅)、ももちゃん、じゅんちゃん、みーこさん、ケイッチ、
めーひー山元、しんぺいさんざっきぃさん、ソエさん

【順位】

1位 ねくMAX 6勝0敗
2位 S・Y・N  4勝2敗
3位 ブロッコ  1勝5敗
   ねーさん  1勝5敗

【累計順位】

1位 ねくMAX 10勝2敗
2位 S・Y・N  8勝4敗
3位 ブロッコ  4勝8敗
4位 ねーさん  2勝10敗

【反省】

チャンスボールミスった。
合宿での意識はあったがまだミスは多い。
(サーブカットも同じ)
声を出す、なんでもいい。(ex 東区奈多、ちょぃちょぃをちょぃちょぃと など)
チームわけをミスった
気持ちが大事
繋ぐ意識がなかった
あわてないあわてない
シューズを忘れない♪

【キャップのぼやき】

はい。
キャップです。
あのー
FFとかで
赤魔導師っているよね
剣も使えて
魔法も使えるみたいなキャラね
最初のころはいいんだけど
レベルが上がってきたら
剣も魔法も中途半端で使いにくくなってくるよね
セッターもしながら
スパイカーもしてるってそんな感じじゃね??
とか
最近良く思うキャップです。
いっそ
たまねぎ剣士にジョブチェンジしたら
最後の最後には忍者とかよりも強いんじゃね??
とか思う
キャップです。
皆さんFF3は好きですか??
キャップはFF4が好きです
FFⅩは神ですがね
号泣です
涙が止まりませんでした。

はい
FFの話はこれくらいにしておいて
『S・Y・Nカップ』
2回目ですね。
試合となると気持ちが大切になってくると思います。
気持ちがはいってないと
どうしても雑なプレイになったり
いいプレイが出にくかったりと
あまりいい傾向にありません。
今日は
そんな感じがしました。
合宿でのテンションが高すぎたせいか
特にそんな感じがしました。
さて
合宿後のゲームってことだったんですが
課題のサーブカット、チャンスボール
よくなったというカンジはそんなになかったんじゃないでしょうか??
1泊2日の合宿で
基礎が身につくならなんの苦労もありません。
合宿でしたことは
あくまでも
自分自身の悪い点を発見することと
それをどうすればいいのかを理解することにあると思います。
これからの練習でソレをみっちりとすることで
基礎のレベルが上がると思ってます。
まずは
自分自身で理解すること
それが大切だと感じてます。
そしてそれが当たり前に出来るように
日々の練習でやっていく。
いままでまったく出来てなかったことを
習慣としてできるようになるのは
かなり難しいことだと思うのですが
コツコツがんばるしかないと思うので
これからの練習でガンバっていきましょう。

今回思ったのですが
練習を目的をもってやることが大切なんじゃないかと感じました。
次回の練習から
レシーブ力を上げるために
基礎的な練習をやっていこうかと考えてます。
練習がスコシ変わるので
グダグダ感が出ると思います。
いろいろと変えたりしながら
効率良く練習できるようにしていきたいと思いますので
協力してもらえると助かります。

今後は計画性を持って練習をするというテーマで
キャップ的にがんばろうと思ってます。
計画を立てるのはものすごく苦手なのですが
試行錯誤しながらやっていきますので
ヨロシクオネガイシマス。

つきましては

『レシーブ』を良くするという目的の
基礎的な練習を4月の第1土曜日までやって
『攻撃中心』の練習(コンビとか)を4月の第2水曜にやって
『試合中心』の練習を4月の第3土曜日にやっていこうかと・・・・・・


レシーブ中心を5回
攻撃中心を1回
ゲーム中心を1回

そして
4月の第3水曜日の『第3回S・Y・Nカップ』に備えたいと思ってます。

毎回練習に課題を持って取り組み
練習後に反省し
それから次の課題を出す

課題
練習
反省

これの繰り返しをしていきたいと思ってます。

わかりにくいと思うのですが
こんな感じのことを考えてました。

実行するのになかなかふみだせなかったのですが
ついに実行することにしました。

そんな感じです。



以上

赤魔導師のボヤキでした。


場所:舞の里小学校

今回は『S・Y・Nカップ』開幕戦でしたが

ねーさんとゆかいななかまたち に連絡をしてないことに
体育館で気がつきました><

ということで
オープン戦ということにしたいと思います。
てきとーですね
そう
まさに
これが『S・Y・N』なんですよねw

ということで

参加者13名

キャップ、フトシ、k氏、ケイ、k子、もも、みーこ、姫、やべっち、ヤマゲン、ざっきぃ、ごり、ソエ、

練習

ランニング
フットワーク
シャトルラン
パス
シート
スパイク
S・Y・Nカップ


【反省】

αは決定力不足だった
βはいつもどおりだった

キャップは
今日ダメダメでした><
スパイクがマタークだめでした

1本しか決めてません
てか
5本くらいしか打ってません
打ちたくないオーラが出てたとのことです

てか
出してました
サインは出してましたが
オレ
おとりでよろしくとココロでおもってました。

ということで
すみません
ちゃんとがんばります
てか
最近練習いってないんでスパイク打てる気がしません
ちゃんと練習します

あと
セッターもたまにしますw

あと思ったことですが
サーブカット
これそんなに悪くなかったと思います
それよりも
雰囲気が悪かったと思います
原因はキャップのテンションが上がらなかったことだと思います
今度からはアゲアゲでいきます
ちゃんとついてコイヨw

次回からの練習はアゲアゲでいきましょ











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