毎日コツコツできないだろうね
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【場所】舞の里小学校
【参加者】 きゃっぷ、ふとし、k氏、さっきぃ、やべ、ひめ、みーこ、もも、けい、やまげん、しんぺぃ、けんのすけ、しょうご、その彼女 【練習】 ランニング フットワーク シャトルラン パス シート スパイク(特別練習ヒョイヒョイ道場あり) サーブカット ゲーム 【反省】 前衛のときにチャンスボールを前に落とされるとヤバイ(フトシ) つまり オーバーでとってAに入る余裕があるといいですね^^ サーブカットミスはそんなになかった。 でもイイカットもそんなになかった。 調子にのるなよってことですね^^; トスミスが多かった(k氏) 手にはいらなかったんですね そんな日もあります てか キャップは 最近そんな日しかありません>< チャンスボールが全体的に短い!! カットを高めに上げるという意識をしてもらいたいですッ!! セッターが間に合いませんッッ>< 【やべ】 平行(ヤベっちSP)とセミの練習をする 【けい】 エースになる(15点中8点とる) 攻撃はオープンではなく平行、セミを中心にする 精神的にも強くなってほしい(キャップ談) ピザ頼んだら九重まで届けてほしい(ヤマゲン談) ってか 届けろw(キャップ談) 【キャップのぼやき】 ケイを中心の攻撃をしていきたいと思います フトシをおとりに使った攻撃をしたいと思います 最近胃が痛いのでなんとかしてください サーブカットは今回から2人づつの体制にします スパイク練習が長すぎる気がするのでなんとかします セッターの練習します 体調整えます キントレします やりたいこといっぱいなんで1つづつやっていきます スベリたくないけどスベリます 合格おめでとう PR
場所:舞の里小学校
参加者:キャップ、フトシ、ヤマゲン、そえ、みーこ、ザボン、ざっきぃ、しょうご、けんのすけ、其の友達2人 【練習】 ランニング フットワーク シャトルラン パス シート スパイク サーブカット ゲーム 【反省】 サーブカット練習のときはひどかったけど ゲームのときはよかった それをキャップがA上げれなかったのがダメだった。 ノートが手元にないので よくわかりません>< 【キャップのぼやき】 カット ゲームでよヵった セッターとして 申し訳なかったです。 でもね トス回しができたという実感があります。 いい攻撃ができたきがします おとりをうまく使えた気がします 自分で自分を褒めます。 さて よくわかりませんが 合宿決定しました まだいろいろと未定な部分がオオイのですが 2週間以内に 書類提出なので 参加者をはっきりさせなければなりません 微妙な人は微妙と報告できるので 問題ないのですが これについては 人がいっぱいのときにでも いろいろ決めようとおもってます。 合宿楽しみでし^^
場所:青柳小学校
参加者: キャップ、フロシ、ひろし、k氏、 ソエ、やまげん、やべ(春高仕様)、もーこ、もも、ざっきぃ、うぃっき(ピアノ仕様) 練習: ランニング フットワーク シャトルラン パス シート (特別ひょいひょい練習) スパイク ゲーム 反省: 時間管理をしっかりします サーブカット チャンスボール つまり落ち着けよということ ヒロシ積極的に打て オマエは打てるから 【キャップのぼやき】 基礎練習をしていきたいと計画してます 本日 ヒロシ、フトシの両名を鍛えるために ひょいひょいを実施しました これはとりあえず1ヶ月継続していきます。 ヒョイヒョイをした結果 足が自然と動く気がします あと1歩が出る これはすごいことだと思います ただし スパイクなどに影響が出る可能性があるので スタミナをつけて ひょいひょいに慣れていけたら と 密かに思ってますw @ サーブカット今回は練習できませんでしたが 次回からは ゲームのメンバーを先に決めて そのメンバーで サーブカットをするということをしてみようかと思ってます @ 今まではセッターが取れる サーブカット もしくは チャンスボールをという目標でしたが 今後は セッターが トス回しができるカットを 目標にしようかと思います。 サッターがトス回しをできるカットとは 少なくともAが上げれるカット 説明微妙なんで これは 次回練習などで説明をしたいと思います が 今後はシバラク 基礎的な練習をするために こんなカットをしようとか こんな動きをしようとかの意識の統一をするために ミーティングをしようかと てか ミーティングしたいと思ってます^^ いつも そう思っていつもできないので なんとかしたいと思ってます>< 場所:舞の里小学校
場所:舞の里小学校
今回は『S・Y・Nカップ』開幕戦でしたが ねーさんとゆかいななかまたち に連絡をしてないことに 体育館で気がつきました>< ということで オープン戦ということにしたいと思います。 てきとーですね そう まさに これが『S・Y・N』なんですよねw ということで 参加者13名 キャップ、フトシ、k氏、ケイ、k子、もも、みーこ、姫、やべっち、ヤマゲン、ざっきぃ、ごり、ソエ、 練習 ランニング フットワーク シャトルラン パス シート スパイク S・Y・Nカップ 【反省】 αは決定力不足だった βはいつもどおりだった キャップは 今日ダメダメでした>< スパイクがマタークだめでした 1本しか決めてません てか 5本くらいしか打ってません 打ちたくないオーラが出てたとのことです てか 出してました サインは出してましたが オレ おとりでよろしくとココロでおもってました。 ということで すみません ちゃんとがんばります てか 最近練習いってないんでスパイク打てる気がしません ちゃんと練習します あと セッターもたまにしますw あと思ったことですが サーブカット これそんなに悪くなかったと思います それよりも 雰囲気が悪かったと思います 原因はキャップのテンションが上がらなかったことだと思います 今度からはアゲアゲでいきます ちゃんとついてコイヨw 次回からの練習はアゲアゲでいきましょ |
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